养成良好的生活习惯，生活习惯要规律，戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
得了卵巢囊肿要保持良好的生活习惯，其实很多疾病的患发，都是因为人们不注意自己的生活习惯，卵巢囊肿也是一样的。所以在治疗期间，病人应该做到早睡早起，每天都锻炼身体。不管怎样都不要再继续熬夜，不要让自己身体内的激素水平发生异常。
一般情况下，卵巢囊肿患者可以通过医学检查、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
如果是直径在5cm以下的卵巢囊肿，同时检查CA125、CA19-9、CEA、AFP等指标是否在正常范围内，可以在月经结束后进行妇科彩超检查。如果是一个直径超过5cm的卵巢囊肿，同时还要做妇科彩超检查。卵巢囊肿外科治疗通常是对有需要或尚未绝经的妇女，应行腹腔镜下摘除或剖腹切除。如果是绝经期后的妇女，或者是因为有恶性肿瘤的原因，需要进行手术治疗。
卵巢囊肿手术后要注意烟、酒、咖啡以及茶的摄入，要知道刺激性的调味品对于卵巢囊肿病人也是极为不利的，比如蒜、辣椒、葱、桂皮等食物，是要注意避免的，还要禁忌油腻的食物或者是煎炸类的食物，注意缓解自己的心理压力，养成良好的卫生习惯，还要注意多休息。
卵巢囊肿根据大小、位置、性质不同，治疗方法不同。一般以手术治疗为主，要看是否恶性，囊肿的部位，体积，大小和生长速度。如畸胎瘤，B超、平片检查可发现牙齿、骨头等特殊结构，肿瘤超过3-4cm需要进行手术处理。其它囊肿、肿瘤并无此典型表现。