对于子宫肌瘤和腺肌症患病者来说在平时的时候应该多吃一些青菜，白菜、芹菜、油菜都是非常适合患病者朋友们吃的，但如果患病者本身有腹泻的症状，那么这类蔬菜应当严禁食用。患病者朋友们在食用蔬菜的时候也不可过量，过量也容易产生一些不良反应。
子宫肌瘤病患在饮食上首先要注意清淡，禁忌辛辣刺激性的食物，在饮食上加以调理，尽量不要吃牛羊肉虾，鱼线，咸鱼等食物。注意多吃一些肉类，蛋类，豆类，谷类菌类和新鲜的水果蔬菜等。
子宫肌瘤是良性的，不用太过担心，但是也要积极地配合医生进行治疗。得了子宫肌瘤，在治疗的同时，也可以在饮食上加以调理，注意饮食要清淡，尽量不要吃牛羊肉虾，鱼线，咸鱼等食物。注意多吃一些肉类，蛋类，豆类，谷类菌类和新鲜的水果蔬菜等。
得了子宫肌瘤尽量不要吃辛辣刺激性的食物，注意多吃一些肉类，蛋类，豆类，谷类菌类和新鲜的水果蔬菜等。其他食物都可以吃的。尽量不要喝酒。平时比较常吃的食物都可以吃的，应该是没有什么问题的。
子宫肌瘤的病人们平时应该多吃有营养的食物，可以让我们更好地恢复元气，促进伤口更快的愈合，此时要多吃富含蛋白质的食物，象是鸡蛋和牛奶等，营养比较丰富，同时又比较好消化，特别适合术后的病人吃。另外，一些五谷杂粮类的食物也比较适合子宫肌瘤的病人吃，象是玉米和豆类食物等，在这些食物当中含有非常丰富的植物纤维素，可以帮助我们促进消化的功能，有利于脾胃的健康。
子宫肌瘤可以吃的，肉类以猪肉为主，鸡鸭和蛋类，以及青菜，白菜，芹菜，菠菜，黄瓜，冬瓜，香菇，豆腐及海带，紫菜，苔条等为适宜。子宫肌瘤禁忌食品，羊肉，蟹，大明虾，鳗鱼，咸鱼，黑鱼及海鲜发物，乌骨鸡，荠菜，毛笋，桂圆肉，红枣，纯阿胶，蜂皇浆等热性，凝血性和含激素成分的食品，以及话梅酸食，黄酒，白酒等。