要穿一些纯棉的内衣、内裤，避免化纤织物与皮肤发生摩擦，要防止食物的刺激，如要少吃辣椒、生葱、生蒜等，海鲜的摄入量也应该控制。洗澡的时候要用温水，避免用一些温度比较高的或者使用一些碱性的肥皂，要勤换内衣、内裤，避免搔抓止痒。
外阴瘙痒的治疗要先了解一下，外阴的瘙痒是由各种原因引起的，具体的治疗方法有很多，比如外阴营养不良导致的瘙痒，可以用皮炎平和黄体酮软胶囊轮流涂在外阴，可以起到止痒的作用，也可以口服一些抗组织胺药。
如滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎、支原体、衣原体感染等，都是由一些病原菌感染所致的外阴瘙痒。滴虫性阴道炎可以口服甲硝唑；阿奇霉素是支原体、衣原体感染的首选药物。
外阴瘙痒在妇科中最为多见，可能由以下因素造成：
1、局部病因是念珠菌感染导致念珠菌性阴道炎，也有滴虫性阴道炎，就是其中最为普遍的两种。
2、也有细菌性阴道病，还有萎缩性阴道炎，过去称老年性阴道炎，是指妇女年岁较大、停经后，无激素影响，阴道局部会收缩干涩，变细，因此，许多老年女性阴部出现灼热、排尿不舒服。
3、也有阴部虱子和其他蛲虫病，小孩子们在夜里睡觉时，蛲虫自肛门奔外阴等。
此外，还伴有湿疹，疱疹等症状，也有对药物过敏或局部刺激者、卫生习惯差、全身性原因，糖尿病病人糖分较多，还易使局部发炎。还有黄疸、维生素AB族不足，严重贫血、白血病等都易引起外阴发炎。
当女性出现严重的外阴搔痒症时，不仅会引起女性的坐立不安，而且会影响工作、学习、生活和睡眠。
如果外阴瘙痒，会对夫妻的日常生活造成一定的负面作用。引起生殖道炎症、盆腔炎、肾周炎、房事痛等，长期不治还会引起各种病症。因此，外阴瘙痒会对患者的日常生活产生很大的负面作用。另外，如果外阴瘙痒比较重，很难治愈，容易出现早产、胎儿感染畸形等问题。
一般情况下，外阴瘙痒老不好可能是以下原因导致的：
女性患有阴道炎症，阴道分泌的物质会增加，从而引起外阴瘙痒老不好。女性出现反复出现的阴道炎和外阴瘙痒，首先要看是不是有没有出现过高的葡萄糖化蛋白和葡萄糖，这就说明了女性的体质比较差，女性的阴道炎很有可能会复发，而且很难根除。女性这时可以在医生指导下使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑阴道软胶囊、克痒舒洗液等药物进行治疗。
