白带异常病人不宜吃腥荤食物，如海腥、肥肉、鸡、鹅、猪头肉等。这些食物易化生湿热，加重“白带异常”病情。除此之外，本病病人还不宜吃油脂过多的食物，如油煎、油炸、肥肉等食物；也不宜吃辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、蒜、姜、酒等。
白带异常可能是受凉，宫寒，阴道炎，宫颈糜烂等的原因，应忌吃寒凉，冰冻，辛辣激性的食物不要吃，也不要抽烟喝酒，同时要适当锻炼，提高身体抵抗力，这样才能起到很好的治疗效果。
白带异常首先可以做白带常规检查，能够检测到白带的清洁度是否正常，白带当中是否有白细胞，也可以明确是否有红细胞等，白带常规检查可以反映出阴道和子宫是否有感染，是否有出血等情况。如果考虑到有妇科的肿瘤性疾病，也可以做白带脱落细胞的检查，确定白带当中是否有肿瘤的细胞。如果感染比较严重，也可以做细菌学的检查，明确导致白带异常的具体致病菌。
要注意饮食的清淡，多吃蔬菜和水果，以保持大便通畅，多饮水，防止合并尿道感染，多吃具有淡渗利湿的食物，比如木耳，韭菜根等，这些都是可以对治疗白带异常有益处的食物。
白带异常此种情况的主要原因是：感染性疾病、肿瘤、慢性疾病、异物、内分泌异常等这些因素造成，除此之外，精神刺激、不良卫生习惯等这些也可能会造成白带异常的发生。
白带异常不能吃大蒜、姜等辛辣刺激的蔬菜食物，海鲜、啤酒、火锅、牛羊肉等油腻食物也不建议吃，多吃新鲜的瓜果蔬菜，同时应把底裤洗完以后，开水烫，太阳下暴晒，复发率会大大减少。
