卵巢囊肿饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物。均衡营养饮食，少吃肥厚油腻的，多吃点儿优质高蛋白，维生素食物。如果囊肿体积比较大，是需要治疗的，可以考虑用药保守治疗或者是手术治疗。
卵巢囊肿用药物治疗的同时，一定要多注意生活有规律，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，生活当中善于缓解压力，调整良好的心态，饭后失当的散步，可以控制体重。也可以让囊肿变小。
卵巢囊肿没有特殊的饮食禁忌，只需保证在日常生活中饮食健康即可。在保健品方面，应谨慎摄入成分不明的保健品，避免摄入过多的雌激素，加重卵巢囊肿的发展。平时应该多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水。避免进食煎炸烧烤辛辣刺激性食物。
症状有下腹不适感，表现为下腹或骼窝部充胀、下坠感。按腹部而发现腹内有肿物，感觉腹痛，月经出现紊乱，囊肿若发生扭转，则有严重腹痛腹帐、呼吸困难、食欲降低、恶心及发热等。较大的囊肿会对膀胱附近造成压迫，引起尿频和排尿困难。
卵巢囊肿没有特殊的饮食禁忌，只需保证在日常生活中饮食健康即可。在保健品方面，应谨慎摄入成分不明的保健品，避免摄入过多的雌激素，加重卵巢囊肿的发展。个人觉得平时多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水。避免进食煎炸烧烤辛辣刺激性食物。
对于有卵巢囊肿的患者在饮食上建议还是吃一些富含维生素，还有高蛋白的食物，比如瘦肉，鱼肉，鸡肉等，另外像胡萝卜，各种水果，还有牛奶等，都对卵巢囊肿的患者是有帮助的，卵巢囊肿的患者要少吃刺激性的食物，像烟、酒、咖啡等都要少吃。同时也要少吃腌制的食物，像桂圆、红枣、阿胶等，具有活血以及富含激素成分的食物，也是要少吃的。另外，要定期复查了解囊肿的具体情况。
