宫颈糜烂医学上称为宫颈柱状上皮异位，是女性生殖器官常见现象。
预防宫颈柱状上皮异位，需注意避免宫颈细菌感染，首先要注意月经期卫生，勤换卫生巾，内衣要经常清洁，以及阳光下暴晒消毒，避免细菌滋生，月经期一定禁止性生活，月经期禁食寒凉、刺激的食物。其次注意平时性生活卫生，规范性行为。还要积极锻炼身体，增强机体免疫力。
“宫颈糜烂”作为最为常见的妇科疾病。很多女性都有过患有不同程度的“宫颈糜烂”的经历。预防“宫颈糜烂”，一定要注意自我卫生。“宫颈糜烂”的致病原因很大一部分是不良的性生活。在性生活中，如果不注意清洁的话，是很容易让细菌和病毒进入阴道内的。这对女性的伤害是尤为严重的，所以一定要在性生活的前后双方都应对私密部位进行清洁。戴避孕套同房，以减少阴茎对娇嫩的宫颈的物理性刺激。除了性生活之外，个人卫生也尤为重要。尤其是女性同志，一定要做到勤洗澡，勤换洗贴身衣物。尤其是来例假的那几天，身体尤为脆弱，就需要格外注意卫生。平时也要戒掉不良的生活习惯，这样才能极大避免病毒和细菌进入阴道内的可能。
阴道炎和宫颈糜烂都属于女性比较多见的妇科疾病，可以用温水或是淡盐水清洗外阴，如果一旦出现了炎症就需要及时的治疗，避免在经期同房。平时以预防为主，要注意好卫生，减少吃辛辣的食物。
盆腔炎，宫颈糜烂，细菌性阴道炎，这些疾病跟个人的生活习惯，有很大的关系。平时一定要注意卫生，每天用清水清洗外阴，每晚用热水泡脚，通常以白带带血或血丝、接触性出血、宫颈举痛、白带异常等为主要临床表现。常伴发HPV等病毒感染。
宫颈糜烂一般是不会引起疼痛的，宫颈上没有痛觉神经，宫颈糜烂一般会引起白带多有异味，或者是腰痛腹痛等症状。要注意个人卫生，饮食在平时要多吃些新鲜的蔬菜和水果，注意合理的饮食。