子宫肌瘤应多吃一些芝麻、瓜子和花生这些富含营养的干果类食物；少食辛辣、刺激性的食物，不要暴饮暴食，就餐定量定时；多吃绿色的蔬菜、鸡蛋、水果和瘦肉等，坚持多吃低脂肪的食物；多吃豆类和玉米等五谷杂粮。
子宫肌瘤喝绿茶、花茶、红茶，甚至一些药用茶，如三七都很不错。绿茶具有很高的营养价值，经常饮用以保持健康，同时也可以预防辐射和癌症。保持愉快的心情，均衡地增加营养。子宫平滑肌瘤病人应饮食清淡均衡，不含大豆和大豆制品，也不含一些富含激素的保健品。
子宫肌瘤8厘米是属于比较大的，比较严重了。
子宫肌瘤8厘米，药物治疗效果并不好，建议使用手术治疗。目前，由于手术进步，创伤比较小，恢复比较快的方法就是腹腔镜手术治疗。子宫肌瘤有一定的复发的可能，如果没有生育的要求，可以行子宫全切术，也可以选择切除剔除术，一般可以根治子宫肌瘤，术后每三个月复查一次，随时观察子宫情况。
子宫肌瘤全切注意术后要多休息，少活动，服用补气养血的药物治疗，或者服用中药调理身体，注意清洁，每天清洗外阴，每晚热水泡脚，别熬夜，注意规律作息，保证睡眠，饮食上也要注意，多喝水，吃易消化的东西，不吃刺激性之物。
并不是一定要切除子宫，严重者是要切除子宫，肿瘤是恶性的，必须切除，防止恶性肿瘤转移。子宫肌瘤HPV感染，HPV感染是有可能引起癌变的。对于子宫肌瘤，可以口服药物来改善的，必要时可以考虑手术治疗的，对于HPV感染，可以采取抗病毒治疗，在治疗期间，不可以吃辛辣刺激性食物的慑入的。
子宫肌瘤是常见的妇科良性肿瘤，较少发生恶变。子宫肌瘤的大小，位置不同，可以出现不同的症状，可以表现有下腹部坠胀感，月事不正常，月事量增多，大姨妈期间延长等表现。您需抓紧时间去正规的医院做个详细检查，子宫肌瘤的不孕率为30%-40%，大绝大多部分女性治疗子宫肌瘤，都是考虑手术治疗，例如：宫腔镜治疗、腹腔镜治疗。