可以用药膏涂抹的配合温水坐浴，别吃辛辣海鲜一类刺激性食物的，注意休息避免劳累。肠道菌群失调就可以导致便秘的，正常肠道都有细菌维持正常菌群平衡的，当细菌紊乱就会出现菌群失调从而导致便秘的，是临床上常见的一种症状的。
一般需要两周时间痊愈。产妇肛裂在分娩时常常因用力过度，容易撕裂肛管会阴部位，引起疼痛和出血，产生肛裂。分娩之后长期卧床休息，很少活动、肠蠕动减慢，同时怀孕时腹壁扩张，产后腹壁松弛无力、腹压降低，这都会使肠内容物在肠腔内停滞，难以排出；产后饮食欠当，过食精细食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，有些人饮水少，诱发、加重便秘，导致肛裂。
产后便秘痔疮出血可以采用一般治疗、保守治疗等方式改善病情。
女性在产后出现便秘的时候，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，如香蕉、蜂蜜水，多饮水、多做锻炼，尽量不要久卧。需要到正规的医院的肛肠外科做检查，确定有没有痔疮。哺乳期间最好是避免服用抗炎药，避免服用过多的抗炎药，或者是治疗痔疮的药物，可能会引起孩子的肠胃不适，引起孩子腹泻。如果采取了一些非常规的措施来改善症状，需要做一些外科手术来去除痔疮。
产后便秘肛裂可采用热敷、按摩等物理方法减轻腹胀、促进肠蠕动。用热毛巾或热水袋热敷下腹，并同时进行按摩，每日3次，每次15-30分钟即可。如果在产后5天仍无法排便，则可采用导泻的药物，还可口服药物治疗，必要时进行灌肠排便。必要时也可以进一步咨询医生。
产后便秘是饮食不规律或者产后气血虚，活动少导致的，很多女性都是有产后便秘的症状，这段时间还是多吃清淡易消化的食物，多喝水积极吃香蕉，火龙果等来看看效果，应该会帮助比较大。
