拔罐的颜色很黑，说明个人的体质气血循环比较差，体内湿气重。祛除体内的湿气。你还可以继续做拔罐疗法治疗。可以配合去湿健脾的中药调理。平时也可以吃茯苓粥，赤小豆薏仁粥等。
如果颜色深红或者紫黑，触之微痛，身体发热者。说明机体有热毒证，不发热表示瘀症。紫黑而暗，一般表示供血不足，或者有血瘀证。颜色鲜红而艳，提示阴虚或气阴两虚。颜色灰白，提示虚寒体质。火罐可以达到通经散寒、祛风除湿、行气活血、消肿止痛、拔毒排脓的作用。
如果颜色深红或者紫黑，触之微痛，身体发热者。说明机体有热毒证，不发热表示瘀症。紫黑而暗，一般表示供血不足，或者有血瘀证。颜色鲜红而艳，提示阴虚或气阴两虚。颜色灰白，提示虚寒体质。火罐可以达到通经散寒、祛风除湿、行气活血、消肿止痛、拔毒排脓的作用。
罐印呈现轻度紫红色为正常现象。如果罐印呈深紫色，提示体内虚寒之症较重。如果罐印呈暗红色，提示体内有血瘀症状。罐印呈深度紫红色不伴斑块说明体寒程度极重。如果罐印呈轻度紫红色说明体内阴虚加气虚。
湿气可以拔火罐。具体情况分析如下：
湿气是因为久居或工作在潮湿之地，饮食不规律导致的，拔火罐可以去寒祛除湿，但是作用不大，只能起到辅助治疗作用，所以湿气可以拔火罐。患者还可以口服中药参苓白术散、人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗，同时要增加运动，促进新陈代谢，不要熬夜，远离潮湿环境，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗。
一般情况下，拔火罐后一个小时左右可以运动，具体内容如下：
拔火罐是一种中医理疗的方法，具有疏通经络、祛寒除湿、去火的功效。具有缓解风湿导致的手脚麻木、僵硬、四肢麻木、手脚发冷等病症的功效。还可以减轻感冒、发热等情况。拔完火罐后要马上进行锻炼，锻炼对身体有很大的帮助。拔完罐子以后要做好保暖工作，不要立即去沐浴或者饮用冰镇饮料。除非罐子上的印记已经消失，否则无法再次取出。