宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果，或是服用维生素C与B群，或是B群中的B6.多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、薏仁等。禁忌海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。
荨麻疹应注意饮食清淡，还要避免接触一些易过敏的物质。
荨麻疹一般是食物或者是感染因素所致，还有可能是药物因素所引起的，另外也有可能是物理因素导致的，需要选择抗过敏的药物治疗，比如氯雷他定或者是西替利嗪，在饮食上要以清淡为主，比如吃些小米粥或白粥，日常也要避免接触易过敏的物质。
平时应穿宽松的衣物，还要做好防晒工作。
一般情况下，荨麻疹患者要忌口辛辣刺激的食物，具体内容如下：
荨麻疹是一种过敏性疾病，与尘螨、花粉、饮食、生活环境、生活习惯、药物等有因素关。患者免疫力低下，因而容易造成过敏原进入人体。患者在生活中要避免吃辛辣刺激性的食物，如：辣椒、海鲜、酒、羊肉、大蒜等。在日常生活中要注意加强运动，提高免疫力，同时还要积极的配合治疗。
出现划痕性荨麻疹，其实也并不是没有原因的，当食用了过量的刺激性食物，或者是含有人工色素酵母菌等添加剂的食物，这些食物在进入人体之后，可能就会刺激到胃肠道消化系统，导致自己体内残留病菌。
荨麻疹疾病的病人，在平时的生活中，应该注意禁忌一些食物，比如，较为常见的就是鱼、虾、蟹、贝、牡蛎等海产品，除此之外，对于核桃、杏仁、榛子、花生等食物，也应该有所控制，事实上，诸如食品防腐剂、添加剂等都是荨麻疹病人应该禁忌的。
