灰指甲是真菌感染而导致的，多表现为指甲变脆，有白斑，有增厚，有指甲变形，有颜色改变等表现，需要及时去皮肤科进一步的检查一下真菌，在医生指导下根据症状及时的对症治疗定时复查。
灰指甲一般会影响美观，造成指甲颜色灰暗，容易出现裂纹。一般可以服用抗真菌感染药物治疗，需要保持情绪稳定，多吃鸡蛋，苹果，橙子，猕猴桃等富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
灰指甲病患可以吃鱼。鱼肉的营养价值很高，富含各种营养，适合各种人群食用。鱼类富含大量的蛋白质，而且属于优质蛋白，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，更容易被人体消化吸收。还有鱼肉的肌纤维比较短，蛋白质组织结构松散，水分含量比较多，因此，肉质比较鲜嫩，和禽畜肉相比，吃起来更觉软嫩，也更容易消化吸收。
第一方面是缺乏维生素以及微量元素导致的缘故。第二方面，有可能是灰指甲与真菌感染有很大关系。真菌感染灰指甲会导致指甲出现发黄，增厚，规则脱屑，变形。需要到医院进一步确诊，需要到医院化验真菌涂片。
外用药物可以有一定的疗效，但疗程长，要有长期坚持治疗的耐心，手指甲有灰指甲一般外用药物最少三个月。想治好灰指甲可以采用外用加内服的办法，用药一周休息三周为一个疗程。一般需要3个疗程。用药期间密切监测肝功能。