湿疹的病因其实挺复杂的，有外因有内因或者是外因内因相互作用。先拿内因来说，比如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调等；外因的话会因为你生活的环境，还有平常吃的食物，再加上气候的变化这些。还有会因为对动物皮毛或者某些植物等东西过敏。平常生活中要多加注意才能避免湿疹。
肛门湿疹吃什么食物好，玉米红豆粥。玉米适量，红豆适量，小米适量，然后把玉米，红豆小米一起放入锅中熬粥，玉米红豆粥，对肛门湿疹患者来说是不错的食物，因为此食物比较容易消化的，同时也含有丰富的维生素，因此可以缓解肛门湿疹不适症状。
环境包括群体环境与个体环境，人类的群体环境致病因素是指室外大范围的空气、水、土壤、放射源、大面积的致敏花粉植被、大面积的气传致敏菌源等。个体小环境是指个体的生活环境，由于人们的生活约2/3的时间在室内，因此，个体小环境对湿疹的影响更加密切。环境因素的影响主要是指日益增多和复杂的环境性变应原。
润肤剂对小儿湿疹有一定的防治作用。
儿童湿疹可能会导致皮肤表层的角质层受损，导致皮肤功能受损，从而引起炎症，出现红斑、丘疹等。在使用润肤品的时候，肌肤会从干燥变得潮湿，从而修复肌肤的屏障，从而缓解炎症，缓解儿童湿疹的症状，因此，无论是在治疗期间，在恢复期，抑或是预防方面，都需要可以适当使用润肤剂。
日常生活中，要远离易过敏物质，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体健康。
湿疹的致病因素主要分为内在因素和外在因素。
内在因素主要有精神压力大、熬夜、胃肠不适、辛辣油腻饮食等，可能会有湿疹的表现，不注意调整可能会引起湿疹会加重。外在因素主要有过敏原的刺激或热冷刺激、摩擦、紫外线等，这些外在因素都会对身体造成一种刺激，诱发湿疹。日常生活中要注意避免出现上述情况，对预防湿疹是有利的。