痤疮忌口的食物包括高脂肪食物、油炸食品、辛辣刺激性的食物等等。
1、高脂肪食物：如果皮肤上长有痤疮，通常要保证饮食清淡，尽量避免吃一些高脂肪食物，比如肥肉以及烧烤等等。
2、油炸食品：在长痤疮后，也要避免吃一些油炸类的食品，比如炸串以及炸薯条等等，否则很有可能会导致皮肤油脂分泌过于旺盛。
3、辛辣刺激性食物：饮食上也要避免吃一些辛辣和刺激性的食物，比如辣椒、麻椒、火锅、麻辣烫等等。
对于痤疮可以选择光动力治疗，通常可以选择红蓝光照射治疗，蓝光治疗仪产生的高纯度以及高功率密度红光和蓝光对皮肤进行照射，可以改善细胞结构，也可杀死痤疮丙酸杆菌，从而能够达到祛除痤疮的效果。
忌高脂类食物。痤疮的部分成因是由肥甘而引起。如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。忌高糖食物。摄入高糖食物后，会使皮脂腺分泌增多，因此必须忌食高糖食物。如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰激凌、果酱、炼乳以及各种高糖制品等。
痤疮又称青春痘，好发于青少年，临床表现为黑头、白色粉刺到炎症性的丘疹、脓包、结节、囊肿或者是凹陷性的疤痕。在饮食上，很多食物或者是不良的饮食习惯会加重痤疮，需要忌口，比如辛辣刺激、海鲜类、油腻类的食物，像麻辣火锅、葱姜蒜等，还有油炸的食物，比如肯德基、麦当劳，还有甜食及纯牛奶等。建议在痤疮时尽量不要食用。
如果在饮食方面，饮食要清淡，不能吃辛辣上火的食物。要多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。少熬夜，主要是体内火气重引起的。应在饮食生活劳累，压力有关系。就是避免上火。
痤疮是毛囊和皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。应该非常注意避免节食。应该注意控制甜食的摄入，如碳酸饮料、朱古力、糖等。避免食用一些动物脂肪，如动物的内脏和肠等。同时，应该注意一些油炸食品，如汉堡包、麦当劳等。还应该注意一些辛辣刺激的食物，如辛辣的火锅、烈酒等。