注意饮食对鱼鳞病的康复也是起着关键性的作用，平时在生活中应该多吃些含维生素A、C、E比较丰富的食物，像新鲜的蔬菜和水果，鱼鳞病的出现可能是身体对维生素的缺乏导致的。可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。饮食应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品食谱，勿吸烟饮酒，忌虾、海鲜、酒、辛辣食物。
得了鱼鳞病请尽快到医院就诊。鱼鳞病是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病，主要表现为皮肤干燥。伴有鱼鳞状脱屑。本病多在儿童时发病，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状。寒冷干燥季节加重，温暖潮湿季节缓解。易复发。多系遗传因素致表皮细胞增殖和分化异常，导致细胞增殖增加和（或）细胞脱落减少。
鱼鳞病是一种慢性遗传性皮肤病，夏轻冬重，用药只能缓解症状。2·外涂合适药物和维生素，两种药膏一对一的混合在一起涂，一天涂三次，平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣，洗澡尽量不要用肥皂。
鱼鳞病在日常活动中应该更加注意一些饮食习惯。不要吸烟或喝酒，也不要吃辛辣油腻的食物，吃富含维生素A和维生素C的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、水果、猪肝和其他食物。尽管鱼鳞病缺水，但只要注意个人卫生，就不能经常洗澡以避免皮肤挫伤和感染。洗澡时尽量不要用肥皂，洗澡后涂护肤油脂，也要用一些润肤水，就像保养脸一样。
怀疑自己得了鱼鳞病平时要做好防护工作，尤其是冬季，天气变冷，更应该注意。用药物涂擦。局部可用增加角质层含水量，去除过度角化的物质。如果皮肤像鱼鳞一样的斑点，并且还会继续扩散，同时还会出现皮肤脱屑，干燥瘙痒，就有可能是属于鱼鳞病，平常洗澡不要用太热的水。
鱼鳞病又称“蛇皮癣”或蛇身，是一种皮肤干燥，鱼鳞状脱屑为主症的皮肤病，典型的症状表现在全身皮肤干燥，有灰褐色鳞屑和深重斑纹，起白皮，类似“鱼鳞状”或蛇皮状，冬重夏轻，一般无自觉症状，或仅有微痒，若久治不愈，或治疗不当，可波及全身，并遗传后代。建议到正规的医院来治疗，日常要注意饮食。