脸上长了痤疮，可以喝菊花茶、金银花茶、蒲公英茶等清热凉血的茶。
痤疮是皮肤炎症反应的一种表现，所以饮茶时通常需要饮用清热解毒的茶水帮助缓解症状。患者平时饮食要清淡，不能吃容易上火的食物，要保持心情愉快，不要经常用手抓痘痘部位，平时要注意防晒，避免去灰尘多的地方，早睡早起保证睡眠。平时还需注意适度锻炼，可以提高身体免疫力，缓解症状。
一般不存在“最好的方法”。如果患有玫瑰痤疮，可以通过皮肤护理、药物治疗、激光治疗等方法干预。
1.皮肤护理：使用劣质洗护产品、频繁抓挠皮肤等因素可能导致玫瑰痤疮加重，将不利于病情恢复。因此，患者要注意进行皮肤护理，要尽量选择性质温和的洗护产品，切忌用热水烫洗患处，以促进皮肤修复，使病情好转。
2.药物治疗：如果患有玫瑰痤疮，鼻部、脸颊等处通常可见对称红斑，多伴有灼热、刺痛等不适感。建议患者及时就诊，在医生指导下使用异维A酸凝胶、克林霉素甲硝唑搽剂等药物，以促进局部炎症消退。
3.激光治疗：如果玫瑰痤疮持续加重，患者可以到正规医院进行激光治疗，使激光作用于患处，将氧合血红蛋白作为靶细胞，破坏真皮层毛细血管，抑制皮脂腺异常分泌，从而治疗玫瑰痤疮。
个人卫生做好，切记不要经常用手摸脸，不注意脸部的清洁，易导致细菌的大量滋生，从而引发痤疮。缓解精神压力，经常放松心情，精神上的压力会使身体内部的内分泌系统紊乱，出现肠胃疾病以及皮肤油脂分泌过多等问题，形成青春痘。如果不注意缓解自身的压力，还会导致痤疮的加重。
痤疮内调患者可以吃金银花、菊花茶加上麻子仁丸去治疗的，便秘就是患病的主要原因，关键是通便泄热治疗的，使用金银花、大青叶治疗。你平时注意饮食清淡为主。忌食辛辣刺激性食物，慢慢调理会好的。
痤疮一般与痤疮丙酸杆菌感染、雄性激素水平过高、毛囊口堵塞等因素有关，痤疮需要根据具体的病因使用相应的药物。
1.痤疮丙酸杆菌感染：皮脂中的脂肪酸十分适合痤疮丙酸杆菌繁殖，如果平时不注意个人清洁，可能会导致痤疮丙酸杆菌感染，引发痤疮。此时，患者可以在医生的指导下使用抗菌药物进行治疗，如夫西地酸钠软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等。
2.雄性激素水平过高：雄性激素水平过高可能会导致油脂分泌增多，进而引发痤疮。此时，患者需要使用一些抗雄性激素的药物进行治疗。一般可以遵医嘱口服螺内酯片、醋酸环丙孕酮片等激素药物抑制雄性激素。
3.毛囊口堵塞：平时清洁不到位，或是细胞角化异常可能会导致毛囊口堵塞，引发痤疮。此时，患者可以遵医嘱使用维A酸乳膏、壬二酸乳膏等药物软化角质，改善毛孔堵塞的情况，缓解症状。