判断自己有腋臭最专业的方式就是去医院的皮肤科就诊，通过做皮肤镜检查，能够了解腋窝等部位是否存在细菌和微生物滋生，从而判断出自己有没有腋臭。治疗腋臭，可以通过涂抹外用药物或者是注射药物的方式治疗，但效果通常不太明显。
想要永久的去除腋臭，最好使用物理治疗，利用电、激光、微波、超声等物理方式破坏皮下大汗腺，达到治疗腋臭的目的。
平时注意局部的卫生清洁，勤换洗衣物。
想要去除腋臭的情况下，必须采用手术治疗，手术治疗效果是一劳永逸的，可以考虑一下。饮食上也要注意多吃清淡食物，少吃油腻刺激食物，不要吃海鲜等容易引起疤痕增生的食物。
腋臭一般是指臭汗症，想要根除一般可以通过手术方式进行治疗，患者可采取激光手术、大汗腺切除术等方式缓解症状。
1.激光手术：臭汗症通常是指汗腺分泌物，经皮上细胞分解、氧化，产生难闻气味的一种皮肤病。患者通常可以通过激光手术，利用光热效应，促使局部组织坏死、凋零，有效地减少汗液分泌1，缓解临床症状。该方式是一种微创手术，患者通常1-2周即可恢复，效果大多不能稳定保持1-2年的时间。价格大多会根据地区消费水平、病情程度、医院级别等因素变化，在3000-5000元之间浮动。
2.大汗腺切除术：该手术主要指通过在腋下开口，直接切除腋下汗腺，减少其分泌功能，缓解临床症状。作为传统手术，其创伤较大，恢复时间也会比较长，大多需要2-4周的时间。但效果一般比较好，通常可持续长期保持。价格一般在2000-8000元，多与地区消费水平、医院等级等因素有关。
腋臭可以通过自测来判断。
如果用手去摸腋下，有异味出现，这是狐臭的第一种表现。腋下有汗液粘稠、异味、发黄，是第二个症状；运动后出汗后有比较咸的味道，这是狐臭的第三种表现；有没有乳白色或淡黄色的气味，这是第四种鉴别症状。
家族史，外公外婆，外公外婆，父母，兄弟姐妹，姑姑，姨，婊兄弟姐妹，有没有腋臭，有没有体臭。观察自己的内裤腋下是否有发黄或褪色的现象。检查耳蜗（耳屎）是不是属于糖耳油（类似中耳炎）的湿性粘糊性的，也有少量的病人会有粉红色的味道。用清洁的毛巾和纸用力擦拭腋毛，辨别气味，加热后最好。腋毛处有没有异常油脂或者粘稠的液体，或者头发有没有发霉的分泌物粘连。
平时注意清洁卫生，每天晚上用清水清洗腋下，也可以喷一些香水缓解一下。腋臭主要是由于皮肤清洁不到位引起来的，如果是狐臭引起来的腋臭，可以采取手术治疗的方式，手术切除腋下的汗腺来达到治疗狐臭的目的，如果没有狐臭，主要是由于皮肤清洁不到位引起来的。
