灰指甲是一种真菌感染性疾病，最关键的一个就是要注意卫生，如果是手患的活，尽量不要在身上乱摸搔抓，以免导致身体其他部位出现真菌感染性癣疾病，如果是脚患的情况下，也避免用手摸了脚后在身上乱摸搔抓，还有要注意公共卫生。
灰指甲是一种较为顽固的皮肤疾病，因此，其治疗也会有一定的难度，注意灰指甲的主要致因是真菌感染，所以要注意保持个人卫生。还有就是多吃高蛋白饮食。外科除甲疗法就是用外科手段或者化学方法将有病的甲板去除，此方法最为常用的就是拔甲疗法。除甲疗法可以通常是一种辅助治疗，一般去除病甲后可以缩短外用抗菌药及全身治疗灰指甲的疗程。如果单纯采用外科除甲疗法较低且容易复发。
这个病多吃清淡的食物，水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物，在生活中要注意个人的卫生，治疗需要中西药结合的方法，配合刮甲以及封包的方法。再配合专业药物擦拭局部，病人需要坚持治疗才会有更好的改善。
有灰指甲应该尽量将水果和蔬菜占到每日饮食的一半，这在灰指甲的饮食中是很重要的一部分，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着至关重要的作用。像一些燕麦片、坚果、谷物、豆制品都含有丰富的植物蛋白，可以多吃一些这类食物。
灰指甲是比较难解决的，一般都要服用药物，三个月左右外用药物三个月左右。可以外用一些药物，平时多注意卫生。能不吃就别吃大蒜，还有平时少吃辛辣的食物和带刺激性的食物。
