这个病多吃清淡的食物，水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物，在生活中要注意个人的卫生，治疗需要中西药结合的方法，配合刮甲以及封包的方法。再配合专业药物擦拭局部，病人需要坚持治疗才会有更好的改善。
灰指甲是一种常见的皮肤病，一般是由于真菌感染引起的，有传染性，主要通过皮肤接触传染，如果治疗不及时，很容易扩散。要注意保持局部清洁卫生，避免瘙抓，防止感染。坚持使用抗真菌药物治疗。
有灰指甲应该尽量将水果和蔬菜占到每日饮食的一半，这在灰指甲的饮食中是很重要的一部分，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着至关重要的作用。像一些燕麦片、坚果、谷物、豆制品都含有丰富的植物蛋白，可以多吃一些这类食物。
灰指甲是比较难解决的，一般都要服用药物，三个月左右外用药物三个月左右。可以外用一些药物，平时多注意卫生。能不吃就别吃大蒜，还有平时少吃辛辣的食物和带刺激性的食物。
需要用抗真菌药来治疗。可以到正规的医院皮肤科就诊，在医生的指导下适当外用一些抗真菌的制剂，在外用的同时还可以短期内口服一些抗真菌的药，这样治疗效果才比较理想。才会比较健康。
