腋臭可以通过自测来判断。
如果用手去摸腋下，有异味出现，这是狐臭的第一种表现。腋下有汗液粘稠、异味、发黄，是第二个症状；运动后出汗后有比较咸的味道，这是狐臭的第三种表现；有没有乳白色或淡黄色的气味，这是第四种鉴别症状。
家族史，外公外婆，外公外婆，父母，兄弟姐妹，姑姑，姨，婊兄弟姐妹，有没有腋臭，有没有体臭。观察自己的内裤腋下是否有发黄或褪色的现象。检查耳蜗（耳屎）是不是属于糖耳油（类似中耳炎）的湿性粘糊性的，也有少量的病人会有粉红色的味道。用清洁的毛巾和纸用力擦拭腋毛，辨别气味，加热后最好。腋毛处有没有异常油脂或者粘稠的液体，或者头发有没有发霉的分泌物粘连。
一般情况下，治好腋臭，可以采取药物治疗、手术等方法进行治疗。
1.药物治疗：患者可以在医生的指导下使用腋臭粉、乌洛托品溶液、甲醛溶液等药物进行治疗。
2.手术：腋臭的治疗关键是抑制或直接破坏汗腺，治好腋臭，可以选择传统的大汗腺切除术、微创手术、激光等手术方式。其中传统的大汗腺切除术，虽然有一定的创伤，但术后效果稳定，一般不会复发。
目前治疗腋臭的方法包括黄金微针，大汗腺刮除术，脂肪抽吸术，热频消融术，肉毒素注射，激光以及一字型切口大汗腺刮除术和内窥镜下大汗腺刮吸术。
前六种都是在盲视下进行手术操作，大汗腺的清除可能不会很干净，虽然瘢痕减轻，但术后复发几率高。而一字型切口是对既往传统手术方式的改良，即减小瘢痕，又是在相对可视的情况下进行手术操作。而内窥镜的引入，更是保证了大汗腺清除的彻底性，提高了手术效果。
目前的治疗方法都是追求切口小，恢复快，术后对生活质量影响小，建议患者遵医嘱选用合适方法进行治疗。
一般情况下，腋臭治疗以保守治疗为主、手术为辅。
如目前腋臭气味还不是很重，可临时采用药物保守治疗，平时应注意个人卫生，每日温水搓揉腋下，再用狐臭液喷洒腋下等方法，1天或3天1次，就能缓解气味。但是如果患者身上出现了臭汗味，气味特别重，保守治疗无效，则推荐去医院进行微创腋臭手术、激光腋臭手术或腋下大汗腺全切手术。手术后应经常更换药物，创口未愈合之前不剧烈活动，以防创口破裂，不食刺激性食物，创口不沾，以防感染。
这个年龄出现这一种症状是属于糊涂的表现，是由于腋下汗腺分泌旺盛，毛囊分泌物增多引起的局部恶臭感，首先应该饮食以清淡为主，选择清淡柔软易消化的食物，不吃刺激辛辣过于油腻的食物，要及时勤换洗，内衣物之外，还需要进行积极的治疗，可以采用手术的方法切除多余的大汗腺，这样能够帮助身体去除异味。
一般情况下，患者可以采取药物治疗、手术、日常护理等方式快速去腋臭。具体内容如下
1.药物治疗：患者可以及时就医，在医生指导下使用乌洛托品溶液、苯扎溴铵溶液、腋臭粉等药物改善腋臭，起到快速去腋臭的效果。
2.手术：如果患者的腋臭情况比较严重，还可以在正规医院，通过手术治疗腋臭，比如汗腺切除术。
3.日常护理：患者可以加强个人卫生，勤洗澡，勤换衣物。