患有白癜风的尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
是可以化掉的。多吃少食富含维生素C的食物，维生素C在黑色素细胞的代谢过程中会阻止黑色素的合成，过酸、过辣的刺激性的食物也要尽量少吃，如酒类、辣椒、生蒜等。可以多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物，如牛肉、猪肉、牛奶、豆类、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。建议到专业的正规的白癜风医院进行检查，查出病因后，及时的进行治疗。这样可以防止白斑的扩散。
白斑是由于体内黑色素细胞缺乏引起的一种不良症状，是一种色素性皮肤病，发病原因有很多，可能是长期受到紫外线照射和接触某些化学物质，缺乏某些微量元素，外伤感染，药物刺激等引起的。
注意饮食，不要吃其他零食。脸上出现白斑，也可见于白色糠疹，虫斑，白癜风等引起，可以到医院皮肤科做一下检查，明确诊断后再进行治疗。此外可以服用肠虫清防治寄生虫病。
一般情况下，小孩脸部有白斑可能是贫血痣、虫斑等原因导致的。具体情况分析如下：
如果儿童的白斑比较白，皮肤没有鱼鳞，也没有出现红肿、瘙痒等不适症状，需要尽快到正规的医疗机构进行治疗。如果是因为白斑处的肌肤泛着红色，而不是因为磨擦而改变，可能是贫血痣导致的。如果小孩的面部出现了白色斑点，伴随着腹部疼痛，面色苍白，胃口也很差，那就只能是虫斑了。建议到正规的医疗机构进行全面的检查。
儿童脸上有白色斑点，一般考虑是白色糠疹，又称单纯糠疹.目前其可能病因与维生素缺乏、寄生虫感染、紫外线照射、脾胃不和等有关.该情况常常是儿童发病，与季节有一定的相关性，都在冬春皮肤干燥时起病，春秋后消退.皮疹多见于面部，少数可在颈部、躯干及四肢。