一个胎记，不要太注意这个青色的胎记，因为不会影响正常的健康，有些人的胎记可能会随着年龄的增长而逐渐淡化和变小，而有些人可能会逐渐变大，每个人的情况不同。具体需要提供图片进一步确认，如果没有图片，任何人都无法确诊。在不疼不痒的情况下，可以通过激光去除，激光祛除是可以有效改善相关症状的。
消除胎记通常可以采取激光的方式进行治疗，能够起到比较好的效果。如果胎记的情况并不是特别的严重，通过激光的方式能够起到改善的作用，而激光采取特殊的破伤，能够直接作用于胎记的部位，病情能够将胎及快速的积累，同时随着青春代谢排出体外。在去除胎记之后还要做好局部的护理工作，尽量不要吃刺激性食物，以免对身体造成损伤。在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，避免吃一些刺激性食物。
这块胎记是生下来就有的，对身体健康也没有产生任何影响，那说明它不是恶性质的。去除胎记现在有很多方式，如果胎记面积小的话，可以采用激光的方式。过大的话，我建议直接用手术切除。
去除胎记通常可以采取手术的方式，在手术的时候需要到正规的医院进行。如果身上出现了胎记的现象，特别的影响美观，通过手术的方式能够将胎记切除，如果在手术的过程中出现了留疤的现象，也可以下次通过激光的方式进行治疗，能够起到剔除疤痕的作用，并且能够使皮肤皮肤看上去更加的光滑细腻。生活中需要注意多休息，尽量不要吃一些刺激性食物，在去除胎记之后避免经常劳累，以免对身体造成。
现在没有有效药物能治疗胎记，要是胎记比较明显，采取激光进行治疗的，目前来说激光可能是治疗胎记比较有效的措施，在早期治疗效果可能会更好，尽早去进行治疗。