如果身体条件允许，定期锻炼，但我们应该根据自己的身体条件来锻炼，并决定锻炼的类型、强度和时间。年龄越大，尽量选择一些比较温和的运动，比如散步，稍微出汗来达到目的，一步一步地，直到身体不觉得累，可以承受。
需要去正规专科医院进行检查，确诊病情程度后，再进行治疗，通常医生会采用局部治疗，在平常的时候也应多注意清洁皮肤。皮炎在病发期间，皮肤上出现红色斑块，部份皮肤出现瘙痒，需要去正规专科医院进行检查。
可以服用一些清热解毒的药物来治疗，同事局部涂抹一些消炎杀菌的药膏，注意饮食调理，注意清淡饮食，预防一切诱发皮炎的诱因，要保持生活规律和充足睡眠，按时服药，勤洗头，3到5天洗一次，可以用硫磺软皂，禁烫洗和搔抓。
治疗皮炎可以去正规的三甲医院，皮炎（dermatitis）是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称，并非一独立疾病，其病因和临床表现复杂多样，且反复发作，临床治疗较为困难。
这个是因人而异的，病情不同治疗时间也不同，过敏因素刺激皮肤导致机体免疫调节紊乱引起皮肤炎症反应。饮食要清淡，不宜食用海鲜等发物、辣椒等刺激的食物、少吃油腻的食物。