在洗头发的时候可以选用生姜水洗发，生姜有助于头发的生长。可以把生姜洗干净切成片，然后在斑秃的地方来回的擦拭，可以促进头发的生长。也可以用中医外治的方法，比如用中医梅花针点刺患处，使患处的血液流动加快促进毛发的生长。
斑秃是一种发生在头部的局限性脱发，可见到脱发区，无炎症、鳞屑、萎缩。青壮年多发，饮食建议多食高蛋白质、高维生素含量丰富的食物，少食辛辣刺激食物。治疗以脱发区长出新发，不再脱发为主要目标。外用药物：米诺地尔、蒽林、强效激素外用。
斑秃的特点是头发突然成片地脱落，而脱发部的皮肤外观正常，既不红，也不脱皮，也无任何痛苦与不适的感觉。白血病是影响全身器官、浸润各组织引起疾病的恶性肿瘤细胞，当侵犯到头皮时，秃头的同时会出现贫血、感染、出血症状。因此，出现斑秃伴有出血高热等表现的人群就需到医院进行进一步检查，确认是否为白血病。
精神压力比较大，内分泌也开始出现了紊乱的情况，那么身体内的黑色素会出现黑色素生成暂停的一个问题，在斑秃恢复的期间会有白色的毛发出现，一般这是正常的，调理身体的情况即可改善的，但是在自然形成的白毛之前就有白色的头发，那么这个时候可以准备一些外用的药水或者是中药擦剂来进行治疗的。
多休息正常的生活，大部分经过积极的治疗和处理之后恢复起来都是比较不错的，其余的来说暂时并没有什么大碍正常的生活减少对自己的压力，短期内都可以恢复，没有必要担心的。