可以多吃谷物、豆、薯类、蔬菜类、果品类、畜、禽、鱼、海鲜类、蛋、乳类，还有含有丰富维他命的新鲜蔬果，另外还有多吃碱性食物，比如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
荨麻疹，如果能不喝就尽量不要喝奶茶，因为大多数的荨麻疹都是因为过敏，和一些自己都不知道什么东西引起的过敏，才造成荨麻疹，奶茶也有刺激性，因为多余的添加剂，不利于荨麻疹的恢复。
芋梗炖冰糖：取芋梗，洗净切碎，加水和冰糖适量，文火炖，芋梗烂熟后食用。每日1剂，分2次食，7-10天为一个疗程。芝麻叶汤：取鲜芝麻叶，洗净切碎，放入锅内，加水适量，煎汤喝，每日1剂，分2次服。连服10天，为一个疗程。
荨麻疹一般不建议喝茶，因为茶中有较多的咖啡因，可能会使病情变得严重。
患上荨麻疹之后容易出现皮肤水肿和瘙痒的情况，通常需要使用外用药物或者是口服药物的方式进行治疗，比如艾洛松或者是抗组胺药。治疗期间，需要保持清淡的饮食结构，不要接触容易诱发过敏的物质。
日常的生活当中尽量避免容易诱发荨麻疹发作的物品，比如香水或者是甲醛。
荨麻疹一般是可以喝茶的，但是要避免吃一些发物。
荨麻疹通常是因为对某些易过敏的食物或药物过敏所引发的，在患上荨麻疹后喝茶并不会影响到病情的恢复，但是在喝茶的时候需要和药物间隔两个小时左右，才可以避免影响到药物的疗效。患上荨麻疹后，也可以在局部涂抹炉甘石洗剂，有助于缓解皮肤瘙痒。
平时要避免局部的皮肤受到刺激，否则很有可能会导致过敏加重。
可以吃原来吃过的蔬菜水果即可，出现荨麻疹一般和过敏有关系，也可见于接触到其它异常物质导致，可以根据病情服用，赛庚啶等抗过敏药物治疗，皮肤痒可以使用赛庚啶软膏治疗，也可以到皮肤科检查，根据病情采取治疗，注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物。