判断自己是疤痕体质通常需要根据自身的症状进行判断，如果自身属于疤痕体质受伤以后很容易留下疤痕或者是出现疤痕增生。如果出现了疤痕等情况，可以选择激光的方法进行治疗，能够促进皮肤胶原蛋白再生，严重者也可以选择手术治疗。平时还要注意加强护理，尽量避免受到外伤。
判断疤痕体质可以观察皮肤的状况如果皮肤受伤后就会留下疤痕，如果抓挠皮肤会导致皮肤出现凸起的红色痕迹。也可以到整形外科医院里做皮肤检测，检查皮肤是否是疤痕体质，如果是属于疤痕体质要做好皮肤的保养和护理，不能让皮肤受到损伤，如果皮肤受到损伤留下疤痕后，可以采取激光治疗。
疤痕体质具有遗传倾向，如果家族中疤痕体质的人比较多，则可以考虑存在疤痕体质的可能。疤痕体质的人较常人皮肤颜色更深一些，并且分泌的汗液也比常人多。疤痕体质的人在受伤之后愈合很慢，并且在完全愈合之后，会留下淡淡的痕迹，疤痕体质的人较常人易于受伤，轻轻的磕碰就会留下痕迹。
判断疤痕凹陷自己长平的概率是由疤痕的深浅和疤痕的范围来决定的，与个人的体质也有一定的关系。如果是出现了肥大性的疤痕，一般随着时间的推移会逐渐的消退，但如果疤痕的面积比较大或者出现了比较明显的凹陷性，不能够随着时间自行消失，一般选择通过激光或者外科手术的方式来治疗。
如果是属于疤痕体质，就有可能在受伤或者是伤害到真皮层之后，然后皮肤在疤痕的愈合之中留下一些疤痕或者是留下增生性的疤痕，这样就是属于疤痕体质。而且留下疤痕之后是很难去掉的，所以受伤之后如果现在已经留下了高出皮肤的疤痕，就有可能会是疤痕体质。
