皮肤过敏可以适当的吃一些苹果以及香蕉等食物，另外也可以吃一些小米粥。
苹果和香蕉中含有丰富的营养物质能够补充体内所需的维生素，而且还可以起到促进肠道蠕动的效果，有助于排出体内的毒素垃圾，小米粥能够起到暖胃的效果，对病情的恢复也有帮助，通常不会加重症状。
在日常生活中要做好局部的护理工作，避免吃辛辣刺激性的食物。
皮肤过敏通常可以吃些清淡营养的食物，例如苹果、香蕉、菠菜、小米粥等。
皮肤过敏通常是通过可能是吸入式的过敏，也可能是皮肤接触性的过敏，还需要及时到皮肤科找到过敏的原因，再及时的躲避开过敏原。如果过敏后出现了皮肤发红和长疹子，也要遵医嘱吃些氯雷他定和西替利嗪类的抗过敏药物治疗。
恢复期间避免吃辛辣刺激性的食物，不要对皮肤过度的抓挠，以免皮肤受损。
皮肤过敏可以吃一些富含维生素的水果和蔬菜，减少吃一些刺激性的食物。
皮肤过敏之后可能会出现局部有红斑或者是瘙痒的症状。在发病期间需要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果和菠菜以及黄瓜等，能够补充身体所需要的营养成分，对于病情的恢复是有一定的帮助。但是不建议吃辣椒会对皮肤造成刺激，影响到病情的恢复。
在恢复的过程中需要注意个人的卫生，不要用手抓挠。
皮肤过敏建议吃一些清淡和容易消化的食物，比如鸡蛋和牛奶以及水果。
皮肤过敏多数是免疫力比较低下或者是过敏体质的原因，还有可能是接触过敏原造成的，吃些牛奶和鸡蛋以及水果，属于生活中常见的食物，要避免吃一些容易过敏的食品，比如鱼肉或者是海鲜等。必要时可以到医院进行过敏原检测。
平常还要吃一些富含维生素C比较丰富的食物，缓解过敏后的瘙痒症状。
皮肤过敏适合吃鸡肉、水果和蔬菜等，同时也要多喝水。
肌肉里面通常含有大量的胶原蛋白，可以加快肌肤的修复，而水果和蔬菜通常有利于补充体内的维生素，提高身体的免疫力，增强体质，但是要避免吃油腻以及辛辣刺激性的食物，以免加重身体的过敏，同时配合服用氯雷他定片，以及盐酸西替利嗪片等抗组胺类的药物进行治疗。
在日常生活中也要多喝水，有利于促进毒素排出。
皮肤过敏的应该少吃容易引起过敏的食物或药物，例如，在此期间不要吃辛辣刺激的食物，如鱼和虾。在此期间，去医院做过敏原测试。注意个人卫生，避免使用公共物品。生活必须有规律。
