长期焦急，忧虑，悲伤，精神紧张和情绪不安是斑秃的主要原因。斑秃是局限性斑片状的脱发性毛发病，该病与免疫力低下、压力太大、气血双虚，肝肾不足，血脉不活等都有关系。要注意情绪的稳定，避免情绪大起大落。
植发是目前治疗脱发和解决头发稀疏的最有效的办法，植发就是运用先进的毛囊提取仪，提取发友自身后枕部位健康的毛囊组织，经分离和培养后种植到脱发部位，等毛囊存活后便会长出健康的新发，因此一次种植后，头发不再脱落。
斑秃治疗效果的快慢，是根据局部头皮脱发时间长短或者皮下毛囊情况来决定的。目前最常用的办法可以口服一些药物，局部外用生姜涂抹。也可以到医院配合局部梅花针叩刺，或者局部用曲安奈德封闭治疗。这个病的治疗整体效果比较慢，一定要坚持一个疗程，至少三个月。治疗期间加强锻炼，不要熬夜，不要吃太咸的食物。
要调节自己的生理和心理状态，保持稳定平和，情绪不要起伏过大，还要保证充足的睡眠，经常在掉头发的地方，按摩头皮，促进血液循环。还要吃一些生发养发的食物，如黑豆，黑米等。
斑秃可以到医院进行详细的检查和水果之类的。斑秃一般是由于神经系统功能紊乱和自身免疫系统功能失调导致头皮局部毛细血管痉挛收缩，毛乳头供血发生障碍，毛发提前进入休止期而脱落。到正规的皮肤病医院就诊。
斑秃治疗一般可以通过激素类的药物治疗，也可以通过植发的方法改善。斑秃如果症状较轻一般可以通过激素类的药膏改善，通常能够起到刺激局部皮囊出现头发在生长的现象。如果是出现了不再生长的情况，就需要通过植发的方法治疗，能够将健康的毛囊移植到头发的部位。
