怀孕吃叶酸可以防止胎记。
孕妇在孕早期需要及时补充叶酸，可以预防胎儿发育畸形，还可以防止胎记的生长。饮食上最好不要食用一些含有色素以及催熟的食物，避免性欲胎儿的正常发育。孕妇在怀孕期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素，平时需要多注意休息，养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要过度劳累。
青色胎记这是一种叫做太田痣的胎记，也就是上颚褐青色痣，是一种良性的真皮黑素细胞增生性皮肤肿瘤。
1.随着激光技术的不断发展，调Q开关激光在治疗太田痣中起到了良好的作用，一般在3~5次后即可完全恢复，而且不会留下任何疤痕。
2.如果是颜色浅、面积小的皮损，可以采用冷冻、化学剥脱、皮肤磨削等方法进行治疗。
婴儿脸上长胎记，应该到正规医院的皮肤科就诊，在医生的指导之下明确胎记的特点以及性质。
如果胎记的颜色是白色，这种情况下一般不建议过度治疗，要等到孩子长到一定年龄，根据美容的需要再去处理。如果孩子脸上的胎记是褐色或者是红色的胎记，这种情况下可以通过激光进行祛除治疗。
婴儿脸上长胎记首先要区分胎记的类型，不同类型的胎记治疗方法不一样。婴儿脸上常见的胎记，一般考虑一种是血管性的胎记，另一种是色素性的胎记。
胎记一般可分为色素型及血管型，常见的色素型包括太田痣、先天性色素痣、咖啡斑等;血管型则包括鲜红斑痣、草莓样血管瘤等.如果要治疗，需要咨询美容整形科后再进行对症治疗。如果面部胎记不是很大，可多补充微量元素，即可恢复。
孩子手上有胎记，可以用激光去除。现在孩子比较小，有的胎记会慢慢的消失，可以先观察一下，如果孩子大一点胎记还存在，可以去做一下激光治疗。如果孩子手上有胎记不及时去除的话，可能会影响到孩子的心理健康。
