长期焦急，忧虑，悲伤，精神紧张和情绪不安是斑秃的主要原因。斑秃是局限性斑片状的脱发性毛发病，该病与免疫力低下、压力太大、气血双虚，肝肾不足，血脉不活等都有关系。要注意情绪的稳定，避免情绪大起大落。
斑秃的中医辨证大多是由体内湿热、气血不足、肾虚等原因引起的。可以吃黑芝麻、黑米、黑豆、核桃、枸杞等具有补肾、生发和乌发作用的药物。食物调理平时多吃蔬菜和水果，避免熬夜，规律生活，均衡饮食。中成药可通过服用胶囊等进行调理。
斑秃是能好的，引起斑秃的原因比较复杂，如脂溢性脱发，毛囊坏死，精神压力大，微量元素缺乏等。如果治疗不及时，可能会进一步加重。要注意保持头发清洁卫生，避免瘙抓，不要吃辛辣刺激性食物，适当补充维生素。
斑秃吃中药有一定效果。
1.对于血虚风燥的患者，宜以养血祛风，以神应养真丹为主；
2.对于气滞血瘀的患者，可以采用逍遥散合通窍活血汤进行治疗；
3.对于肝肾阴虚的患者，可调养肝肾，可选用七宝美髯丸。
斑秃发病时间很短，可出现在任何年龄段。其原因主要是因为血虚不能滋润肌肤，风邪乘虚而入，导致风热，血液干枯，从而导致头发脱落；也有可能是肝气郁结，过度劳累，气血凝滞，头发不能滋养，肝肾不足；建议遵医嘱进行对症治疗。
斑秃的治疗，第一点就是要放松，心情不要太紧张。因为这个病是鬼剃头，都会心情比较紧张，心理压力比较大。第二点，就是我们要寻找原因，比方有些人斑秃反反复复发作，除了心理因素以外，有没有免疫方面的问题？有没有遗传方面的问题？第三点，就是药物的治疗，比方外抹一些生发剂，生发的一些药物。
