睡觉前涂抹甘油或者润肤乳来给皮肤保湿，适量口服维生素a，平时用浴盐或者磨砂膏，去皮肤上的角质层和死皮，能活化肌肤，促进肌肤的新陈代谢。去角质后要给肌肤涂抹润肤露，以滋养肌肤。还有就是使用产品护理了。
鱼鳞病是先天性遗传性疾病，出生后就表现出来，一般没有明显的瘙痒或者疼痛等其他的症状，还是到皮肤科就诊，医生会来给你合理的治疗意见，平时不要吃辛辣刺激的食物，不抽烟喝酒。
是皮肤干燥，伴有像鱼鳞一样的鳞屑为主要表现的一种疾病，属于遗传性皮肤病。表现主要是伴有淡褐色或者深褐色的菱形多角形的鳞屑，鳞屑一般紧贴在皮肤上，但是边缘是可以剥离的。治疗主要局部用一些软膏。
出现鱼鳞病可以吃鱼，没有影响，一般出现鱼鳞病可以根据病情使用药物治疗，另外可以根据病情补充维生素a治疗，也可以到医院皮肤科检查，根据病情采取治疗。平时要注意饮食营养适量多吃含维生素a多的食物，注意皮肤卫生。
鱼鳞病多在寒冷的冬季出现，得病后，一定要注意好自己皮肤的保养，避免皮肤裂口、出血等症状，造成极大的痛苦，大家要注意。得病后，要去较好的皮肤病医院治疗疾病。要注意避免不良饮食刺激人体皮肤。