睡觉前涂抹甘油或者润肤乳来给皮肤保湿，平时适量多吃含有维生素a的食物，因为这种皮肤体内的维生素a是较正常人低的。平时用浴盐或者磨砂膏，去皮肤上的角质层和死皮，能活化肌肤，促进肌肤的新陈代谢。
药物来治疗，可以达到缓解病情的作用的，完全治好是不可能的，因为是遗传的因素造成的，多吃蔬菜，水果，避免辛辣刺激食物，另外多喝水，同时口服这个维生素E等软化角质的药物治疗，这样就可以有很好的效果的。
注意卫生，一定要做好清洁工作，不要抓挠，不然不仅会加重鱼鳞病，还会引发其他并发症，这个不用太担心，注意卫生一般都没有问题的。良好的生活习惯，适当的体育锻炼有利于身体的新陈代谢，可以加快鱼鳞病的恢复哦！另外不要熬夜，按时作息，我们可以每天早晨早起来去跑步哦，多喝水，多吃水果蔬菜，保持一个良好的心态也很重要。
鱼鳞病病人大多冬重夏轻，鱼鳞病的护理在秋冬季，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤。注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活要规律，劳逸结合，鱼鳞病病人大多冬重夏轻，鱼鳞病的护理在秋冬季，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤。注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活要规律，劳逸结合。
鱼鳞病是一种非常严重的皮肤疾病，这个疾病发生，在诊治难度也是比较大的，因此患上鱼鳞病一定要尽早接受正确的检查和治疗，才会控制并且更严重的发展，平时要饮食清淡，不要吃过于辛辣的食物。
