鱼鳞病是先天性遗传性疾病，出生后就表现出来，一般没有明显的瘙痒或者疼痛等其他的症状，还是到皮肤科就诊，医生会来给你合理的治疗意见，平时不要吃辛辣刺激的食物，不抽烟喝酒。
可以做一些有氧运动，还可以做一些比较安静的运动，瑜伽，跑步，打篮球都可以，骑山地车，都是可以作为锻炼的项目，还要加强保湿润肤，减少洗澡，同时在每次洗完澡和每天早晚使用一些油性较强的润肤剂，来减少肤的干燥，减少鳞屑的产生。
看鱼鳞病还是要是去当地的正规三甲医院进行检查，然后对症下药。主要为对症治疗，外用保湿剂保持皮肤滋润。部分病人可口服维生素A或维A酸类药物。主要表现为皮肤干燥。伴有鱼鳞状脱屑。
得了鱼鳞病平时可以多吃些富含维生素的水果。禁食辛辣刺激性等，经常吃这些东西，容易让病情加重，尽量不要吃太多的辣的，姜、葱、蒜、辣椒、芥茉、花椒这些食物都可以不要吃，鱼鳞病病人食用时应该注意应尽量少吃或者不吃鱼虾类的产品，或者是海鲜。
主要表现为在四肢伸侧，甚至腹部出现褐色的菱形或者是多角形鳞屑，这些鳞屑的边缘是游离的（边缘都翘起来了），常常在四肢伸侧会出现毛囊性的角化性的丘疹，常常在四肢伸侧会出现毛囊性的角化性的丘疹。
鱼鳞病，又称蛇皮病，是一种常见的角化皮肤病。除遗传外，脂质代谢异常、维生素A含量低以及表皮增生和脱落之间的不平衡也可能导致疾病的加重。皮肤皲裂、表皮僵硬、毛发稀少、排汗异常的病人会影响内分泌系统。适当的预防和治疗可以减轻疾病。多吃含有维生素c、a和e的水果和蔬菜，比如新鲜的橙子、梨、苹果、香蕉、西瓜、西红柿和萝卜。