有湿疹是可以吃零食，要吃易吸收易消化的食物，不要吃刺激性过大的食品，多喝水，多吃含维生素c的新鲜蔬菜水果，避免熬夜，保证充足的睡眠，避免精神紧张，避免过度劳累，保持心情愉快就可以了。
湿疹患者的饮食以清淡容易消化为主，可适当多食用富含维生素C的食物，比如猕猴桃、草莓、番茄等。绝对忌酒，不吃辛辣油腻刺激性的食物，少吃牛羊肉、海鲜、鱼、虾等容易引起过敏的食物。对辛辣食物、海鲜、牛羊肉、牛奶、鸡蛋、芒果及坚果类等食物，需要格外注意，平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
湿疹通常可以适当的吃一些富含蛋白质比较丰富的食物，也应调整生活的环境。
在患上湿疹之后多处于过敏性因素以及环境因素有很大的关系，在饮食上可以多吃一些富含蛋白质比较丰富的食物，例如鸡蛋以及瘦肉，也可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，增强自身的抵抗力，能够促进湿疹的恢复。同时还应调整生活的环境，尽量不要经常待在阴暗潮湿的环境中。
在患上湿疹之后需要积极的进行治疗，避免导致情况加重。
可以多吃清凉的食物。也就是说，在冷暖的食材之间，如鱼、通心粉等，也可以根据烹饪方法，如油炸或烘焙等烹饪，会使食材变得又热又干，以减轻湿疹的症状。
湿疹可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，还应多吃一些清淡的食物。
如果患上了湿疹多数是由于过敏性因素造成的，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物，可以多吃一些富含维生素比较丰富的食物，例如苹果和香蕉，也可以适当的吃一些橘子。同时还应注意调整饮食，可以适当的喝一些小米粥或者是八宝粥。
在平时需要做好皮肤的护理工作，如果症状较严重，可以服用抗组胺的药物治疗。