鱼鳞病可多吃含维生素A丰富的食物，有助改善鱼鳞病的脱屑、干燥症状。维生素A在动物性食物，如猪肝、鸡肝、鸡蛋、牛奶中含量丰富。植物来源，如西兰花、胡萝卜、菠菜、生菜、油菜、荷兰豆等。水果中以芒果、橘子等含量比较丰富。
有遗传的可能性，但其几率会因病型有不同。鱼鳞病具有遗传性，占病人的70-80%。因病型不同，方式也有区别。主要分显性，隐性，共显性。有显性基因控制性状的遗传称为显性遗传，有隐性基因控制性状的遗传称为隐性遗传，如果等位基因不存在显性，隐性关系，一对等位基因的特性都能得到表现，称为共显性遗传。此病的遗传还有很多问题不太清楚。此病除了遗传还和环境，饮食，疾病等基因重组变异有关。
鱼鳞病是先天性遗传性疾病，出生后就表现出来，一般没有明显的瘙痒或者疼痛等其他的症状，还是到皮肤科就诊，医生会来给你合理的治疗意见，平时不要吃辛辣刺激的食物，不抽烟喝酒。
鱼鳞病是可以吃酱油的，平时生活上多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣和刺激性大的食品，注意按时休息，注意个人卫生，要有良好的心态和愉悦的心情，进行适当的锻炼，保持身体健康。
一般出现有鱼鳞病的话，是有可能会遗传给下一代的要想预防的话，最主要的是优生优育，采取进行孕前检查和定期孕中检查。日常饮食要多吃富含维生素的水果蔬菜，多吃些肉类，补充蛋白，不要抽烟喝酒，也尽量避免吸入二手烟。