避免经常用手摸脸，多吃蔬菜，少熬夜，避免损伤真皮。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。平时需要注意休息，避免劳累熬夜，适量锻炼，加强营养，增强体质。
要防治痤疮需要做到几点，首先要调节作息，早睡早起，按时吃饭。少吃或者不吃辛辣、油炸、烧烤、刺激性的食物。太甜的甜食，冰淇淋，生鱼片等生冷的东西尽量不吃。最后就是要注意脸上的卫生清洁。
皮肤痤疮一般需要采取以下方式进行治疗：
1.生活中要注意饮食方面种的调整，避免食用过多的辛辣和甜食症状，比如说皮肤瘙痒，或者是丘疹性的顽固。
2.要有规律的生活，避免熬夜、过度疲劳、紧张。日常生活中要保持皮肤的干净，并及时的将油脂和污垢清理干净这些。
3.对于轻度的痤疮，可以选择外用的药物，例如维A酸乳膏等，可以口服过氧苯甲酰凝胶、克林霉素、夫
4.炎症明显的痤疮，可以服用米诺环素、多西环素、克拉霉素等药物。如果是以囊肿结节为主，需要服
5.可以结合物理治疗，如强脉冲光治疗、红蓝光照射、果酸换肤等，综合治疗，效果会。
要防治就得杜绝油性化妆品，以免堵塞毛孔，导致痤疮的发生。避免将一些护发产品如头油、发胶、摩丝等误涂在面部，诱发痤疮。在高温湿热的季节或环境里，尽量减少汗腺的分泌量，缓解痤疮病情。
治痤疮可以通过药物治疗，也可以结合激光治疗。
治痤疮可以在医生的指导下外涂维A酸类药物减轻痤疮情况，比如维A酸软膏等，还可以通过抗生素类药物辅助治疗，比如克林霉素。如果没有明显改善，也可以到正规机构通过激光的方式辅助治疗，能够减轻皮肤深层炎症，抑制皮脂过度分泌，使痤疮得到改善。
平时可以多喝温开水，多吃些新鲜的蔬菜水果。