胎记一般可以选择激光、冷冻、手术等方法去除。
1、激光：在激光治疗的时候，一般就是利用高能量使胎记部位的色素颗粒崩解以及汽化，然后被身体吸收，随着淋巴血液循环排出体外，从而能够达到去除胎记的效果，需要4000元到5000元。
2、冷冻：在冷冻治疗时，主要是利用液氮冷冻产生的低温原理，直接作用于胎记部位，通常能够使局部的色素细胞坏死，然后使皮肤剥脱达到去除的效果，大约需要3000元到4500元：
3、手术：如果胎记颜色较深，并且存在恶变的倾向，也可以通过手术切除的方法治疗，主要是利用手术器具将胎记部位完整的切除，从而能够达到消除的效果，并且还需要进行病理活检，价格会偏高，大约在6000元到8000元。
一般情况下，怎么去除胎记比较好需要根据胎记的类型进行判断，具体内容如下：
胎记分为多种类型，治疗方法也各有差异。通常有红、蓝、黑、白等多种颜色的胎记。红的胎记有血管瘤、红斑痣等，对于这类胎记，患者可以选择激光、冷冻、激光、手术等多种方法进行去除。蓝色、黑色的胎记也可以选择激光去除或外科切除。白色的胎记通常是不需要进行处理的。
因为胎记的种类是多样的，具体需不需要进行治疗，他要根据胎记发病情况来决定的，腰部的胎记，大多数是蒙古斑形胎记，看上去就好像是一片淤青，这是很常见的一种胎记，通常在六岁以前他就会逐渐的消失，这样就不需要做其他的治疗。
现在没有有效药物能治疗胎记，要是胎记比较明显，采取激光进行治疗的，目前来说激光可能是治疗胎记比较有效的措施，在早期治疗效果可能会更好，尽早去进行治疗。
可能是因为孕妇在妊娠期的时候缺乏微量元素，导致的在胎儿出生以后有红色胎记。如果红胎记比较明显，是可以做激光手术，把红胎记给祛除。不必太过于担心了。平时要保持心情的愉快。