治疗胎记最好的医院是选择当地资质比较齐全的美容整形医院，通过激光手术方式来去除胎记。因为医院采用的设备比较先进，医生技术水平比较高，经验丰富，能有效的提高手术恢复效果以及降低术后风险，从而来达到激光去胎记的目的。去胎记后一定要在医生的指导下，按时涂抹去胎记修复药膏。
怀孕期间预防胎儿出现胎记，孕妇需要采取加强防晒、饮食调理等方法。
1、加强防晒：紫外线照射可能会导致身体内的黑色素活性增加，从而导致表皮基底层黑色素含量增多，可能会使宝宝形成胎记。因此，建议孕妇要注意防晒，合理使用防晒伞、防晒衣等工具，尽量避免使用质量差的防晒霜，以免刺激皮肤导致不适症状。
2、饮食调理：经常吃色素类食物，可能会导致色素沉着，从而让胎儿出现胎记，因此孕妇需要避免吃色素类食物，比如酱油、醋等。还要调理饮食，适量吃富含维生素、微量元素等营养成分的食物，有助于预防胎记的形成。
通过激光治疗遮胎记最自然，效果好使胎记消失。激光是治疗胎记的主要方式，胎记的种类不同，起效的时间也不相同。最常见的黑色胎记太田痣，进行3-5次激光治疗可完全清除。首次治疗后可看到明显效果，治疗后，胎记部分皮肤与周围皮肤颜色基本一致；红色胎记可采用血管激光进行治疗，需治疗5-8次，每次治疗后可见胎记逐渐减轻。红色胎记完全治愈的几率相对较小，应及早就医，增加治愈几率。建议注意营养和饮食的正常摄入，禁止吸烟、饮酒和吃辛辣刺激的食物，注意伤口卫生，不要过早沾水。
有胎记多数人用的是激光治疗法，不会留下什么痕迹。如果胎记已经影响到他的外观，尽快的去除掉，因为婴幼儿胎记的治疗难度，要远远的低于成年人的胎记，现在孩子还小，胎记的颜色也比较浅，是治疗的较好的时间。
通过激光遮胎记最自然，去正规的医院治疗。激光去胎记是利用激光散发的光热能量作用于胎记部位的皮肤，将胎记的色素进行分解细化，然后随着自身的循环系统排出体外，从而达到去除胎记的目的。激光去胎记手术相对安全有效，术后也不会出现复发的现象，同时一般情况下也不会留下疤痕，而且手术过程中痛感也比较小，因此效果是比较理想的。建议不要吃辛辣，注意伤口卫生，注意清理皮肤，定期检查。
