长期焦急，忧虑，悲伤，精神紧张和情绪不安是斑秃的主要原因。斑秃是局限性斑片状的脱发性毛发病，该病与免疫力低下、压力太大、气血双虚，肝肾不足，血脉不活等都有关系。要注意情绪的稳定，避免情绪大起大落。
斑秃的中医辨证大多是由体内湿热、气血不足、肾虚等原因引起的。可以吃黑芝麻、黑米、黑豆、核桃、枸杞等具有补肾、生发和乌发作用的药物。食物调理平时多吃蔬菜和水果，避免熬夜，规律生活，均衡饮食。中成药可通过服用胶囊等进行调理。
斑秃是一种非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。是突然发生的局限性斑片状脱发。可以发生在身体任何部位，目前认为可能与遗传、情绪应激、内分泌失调、自身免疫等因素有关。发生在任何年龄，去除诱发因素，注意劳逸结合。绝大多数斑秃可在6到12个月内减轻。可以选用外用药物，多吃维生素丰富的食物，有助于生发防止脱发。
斑秃的原因多见于毛囊免疫豁免或不良心理情绪所致，应对症治疗。具体分析如下：
1、毛囊免疫豁免：即患者身体出现免疫紊乱的情况，毛发受免疫细胞长期攻击，可能会导致毛囊结构发生变化，使毛囊细胞凋亡，从而出现局部毛发生长缓慢甚至停止生长的情况。建议患者在正规医生指导下使用药物调节免疫，同时也可接受植发手术治疗。植发手术将健康的毛囊进行移植，能够促进局部毛发的生长，对于改善斑秃效果较好。
2、不良心理情绪：如果长期情志不调、精神负担加重，可能会引起身体激素调节失衡，进而导致头发脱落形成斑秃。平时应注意控制个人情绪稳定，可联合抗抑郁或抗焦虑药物治疗。症状严重时，植发手术也能够显著改善因不良心理情绪所致斑秃，但在手术后应多加休息，不要剧烈运动，以免影响头部毛囊的恢复。
中药斑秃外用药1.将黑乌头15克、蔓荆子15克、柏子仁15克分别磨成粉末，与黑鸡油混合，磨成均匀粉末，密封在瓷盘中100天，涂上斑秃；2.生姜皮烘烤后，将30g姜片和30g人参分别与人参一起磨成细粉，切下鲜姜，浸入粉末中覆盖脱发部位；同时，饮食营养应全面，更多硬壳食品应适当食用。
一般情况下，女性斑秃的原因可能是精神压力大、免疫力低下等，需就医使用药物进行治疗。具体分析如下：
1.精神压力大：如果女性长期熬夜，工作压力大，就可能会导致精神压力大，进而影响脑皮层血液循环障碍，导致斑秃。
2.免疫力低下：如果患者的身体素质较差，免疫力低下，就可能会导致病原体入侵引起斑秃。
患者可以在医生的指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、复方甘草酸苷片、米诺地尔酊等药物进行治疗。