睡觉前涂抹甘油或者润肤乳来给皮肤保湿，适量口服维生素a，平时用浴盐或者磨砂膏，去皮肤上的角质层和死皮，能活化肌肤，促进肌肤的新陈代谢。去角质后要给肌肤涂抹润肤露，以滋养肌肤。还有就是使用产品护理了。
鱼鳞病是一种非常常见的皮肤病，主要表现为四肢或躯干延长侧皮肤干燥粗糙，伴有菱形或多边形鳞片，外观像鳞片或蛇皮。在疾病发作期间，病人的皮肤有严重的症状，如硬块。病人必须及时到正规的专科医院进行检查和治疗，包括常规检查，以便及时查明实际原因。这是一种慢性疾病，需要长期服用中药进行缓慢调理。
鱼鳞病治疗的时候，主要用一些溶解角质的药物，严重的可能要加维甲酸类的口服药物，使得粘的角质层脱落下去。另外是可以隔一段时间泡泡澡，泡泡澡以后让角质层软化，然后脱落下来，但是注意治疗的同时一定要配合护理，要大量的用润肤霜，使得皮肤不至于很干燥，皮肤能够通过润肤霜的保护，减少水分的丢失，滋润着它，这样才会舒服一些。
鱼鳞病最有效的治疗方法是进行保湿的同时，采用中药滋阴清热润燥的进行调理。鱼鳞病是跟基因遗传有关，是属于一种遗传性的疾病，会表现出皮肤鱼鳞样的改变，出现不同程度的干燥鳞屑，特别是容易在秋冬干燥的季节容易加重。所以进行保湿护肤很重要。
鱼鳞病病人大多冬重夏轻，鱼鳞病的护理在秋冬季，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤。注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活要规律，劳逸结合，鱼鳞病病人大多冬重夏轻，鱼鳞病的护理在秋冬季，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤。注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活要规律，劳逸结合。