出现这一段鱼鳞病和皮肤干燥脱水皮肤的干燥等都有直接关系的，应该及时补充b族维生素以及维生素a。保持室内适宜的温度和湿度，多锻炼身体，不能够吃辣椒海鲜，油炸，腌制和熏烤的产品。
鱼鳞病是先天性遗传性疾病，出生后就表现出来，一般没有明显的瘙痒或者疼痛等其他的症状，还是到皮肤科就诊，医生会来给你合理的治疗意见，平时不要吃辛辣刺激的食物，不抽烟喝酒。
可以做一些有氧运动，还可以做一些比较安静的运动，瑜伽，跑步，打篮球都可以，骑山地车，都是可以作为锻炼的项目，还要加强保湿润肤，减少洗澡，同时在每次洗完澡和每天早晚使用一些油性较强的润肤剂，来减少肤的干燥，减少鳞屑的产生。
建议中医治疗鱼鳞病，原理是通过药物与体内代谢遗留物质结合，促使其从肾脏中排泄，从而减少从皮肤上的分泌量，使其减少直至消除对皮肤的损害，皮肤依靠自身的修复功能逐渐恢复正常，具体治疗请到皮肤病医院，在专家指导下选择合理方案。
方法如下：鱼鳞病是因为体内毒素淤积导致营血亏虚，血不荣肤或遗传造成的，之所以最终形成痼疾，多由于心急求成，盲目用药，最终导致反复发作，.缠绵难愈。建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下，不要喝酒，不要吃辛辣，多喝水，多吃水果，配合针对性中成药辨证施治综合治疗。