多吃含有维生素的绿色食物，比如水果，蔬菜。少吃辛辣食物。加强皮肤护理，冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加。鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化病，也被称作鱼鳞癣，中医称蛇皮癣。发病主要与遗传、精神神经、化学、内分泌、感染因素或外份因素等相关。
鱼鳞病是先天性遗传性疾病，出生后就表现出来，一般没有明显的瘙痒或者疼痛等其他的症状，还是到皮肤科就诊，医生会来给你合理的治疗意见，平时不要吃辛辣刺激的食物，不抽烟喝酒。
注意卫生，一定要做好清洁工作，不要抓挠，不然不仅会加重鱼鳞病，还会引发其他并发症，这个不用太担心，注意卫生一般都没有问题的。良好的生活习惯，适当的体育锻炼有利于身体的新陈代谢，可以加快鱼鳞病的恢复哦！另外不要熬夜，按时作息，我们可以每天早晨早起来去跑步哦，多喝水，多吃水果蔬菜，保持一个良好的心态也很重要。
鱼鳞病的发生和环境因素有关，如长期接触有害的化学气体，对人体有一定的影响，对皮肤的细胞组织，也有一定的破坏作用，容易造成鱼鳞病的发生。精神因素也是鱼鳞病病因之一。
出现鱼鳞病可以吃鱼，没有影响，一般出现鱼鳞病可以根据病情使用药物治疗，另外可以根据病情补充维生素a治疗，也可以到医院皮肤科检查，根据病情采取治疗。平时要注意饮食营养适量多吃含维生素a多的食物，注意皮肤卫生。