不能吃辛辣刺激性的食物，容易引起上火给伤口造成炎症，不要食用任何菌类食物，这些食物含有高蛋白的，吃了容易引起头晕的症状，适量吃。在伤口愈合过程中不能吃的就是任何发物，鱼、虾、蟹、羊肉等，性寒，对伤口愈合有很大的影响。
疤痕增生不能吃如鲜笋、牛肉、羊肉，鲤鱼，蟹类、南瓜、海鲜、大蒜、葡萄、鸡肉等，其它辛辣食品如酒类、浓茶也是属于忌口范围。没有特殊的食物可以治疗疤痕增生，那是属于体质问题。
腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口恢复，要尽量避免酱油，食用太多容易引起伤口周围变色，影响美观；要吃一些能够促进伤口快速愈合的食物，富含营养、高蛋白、高糖、高维生素。
想要淡化疤痕，爱美者可以多吃一些富含维生素A、维生素C的水果，必要时还可以进行激光治疗。
疤痕是人体创伤修复的最终结果，疤痕形成过程中或形成后，爱美者都可以多吃富含维生素A、维生素C的水果，如猕猴桃、柠檬、草莓、葡萄、香瓜等，可以起到促进上皮细胞增生、抗氧化及促进组织修复的作用，对淡化疤痕有一定的效果。
如果爱美者想要快速、彻底地淡化、消除疤痕，可以进行激光祛疤治疗，通过控制不同波长的激光，对疤痕组织进行表皮重建、胶原组织再生及重塑。激光祛疤一般需要2000-5000元，7-14天可见效，效果可长期维持。
有疤痕的人是能吃酱油的，不过要注意适量吃。
酱油是大豆和小麦作为原料经过发酵制成的一种调味品，含有丰富的氨基酸、有机酸等物质，有增进食欲、抗氧化、预防心血管疾病等作用。有疤痕的人也是能吃酱油的，适量吃一些并不会对皮肤的恢复造成影响。但如果大量吃，也不排除可能会导致色素沉积，建议要控制好进食量，避免一次性吃太多。