胳膊上有几块皮肤摸起来很粗糙，有点像鸡皮，有可能是皮肤的毛周角化症，而这种疾病一般都是由于遗传因素导致的皮肤毛周异常角化的疾病。在治疗上大多是采用外用药物缓解治疗，同时在局部注意保湿等护理。
一般吃汤水多的食物能下奶快而又多。
通常情况下，想下奶可以喝一些汤汁多的东西，比如蛋羹、排骨、猪蹄、鲤鱼、乌鸡汤、花生红枣粥等。这种食物可以刺激母乳的分泌。母乳喂养前后要做好乳房的按摩和热敷，在喂奶之后要及时将两边的乳腺清理干净。不要食用回奶食品，比如胡椒、韭葱、麦芽糖、蟹类、咖啡、菊花茶、冰镇饮品等。同时还要多吃一些新鲜的蔬果，要有足够的营养。
一般情况下，适当多吃核桃、黑芝麻、何首乌等食物，可能可以让头发变得又黑又多，具体内容如下：
在中医看来，肾是发，是由血气所化，如果头发变得苍白，可能是因为肾虚，所以可以服用一些补肾益精的药，比如七宝美鬓丸，也可以多食用一些何首乌、核桃、黑芝麻、何首乌、桑葚、动物的内脏等。日常生活中要保证充足的睡眠，避免频繁的熬夜，避免过于劳累，保养好自己的肾，避免掉发，避免头发变白。
成人骨头共有206块，分为头颅骨、躯干骨、上肢骨、下肢骨四个部分。
骨头是人体的重要支撑部位，对人体有一定的保护作用，同时也是人体进行运动的主要部位，成年人的骨头总共有206块，分为头颅骨，躯干骨，上肢骨和下肢骨四个部分，但是儿童的骨头会比成年人多，因为儿童的骶骨有五块，长大之后就会合成一块，尾骨有四到五块，长大之后会合成一块儿，也就是说，儿童的骨头要比成年人多11到12块，就是217块到218块左右，甚至刚出生的婴儿，体内骨头可以多达350块。
骨骼对于身体的各项功能都有着非常重要的作用，所以在日常生活中需要注意保护好自身的骨头，不要进行一些过度剧烈的运动，然后多吃一些含钙高的食物。
常见的病因是花斑癣引起的，和真菌感染有很大的关系，可以伴有或不伴有脱屑、瘙痒等情况，和个人的卫生习惯有很大的关系，可以到皮肤科面诊，行真菌检查。明确后积极进行规范的治疗，治疗的同时要控制饮食，以清淡、高维生素类食物为主，少食辛辣油腻的食物。
