灰指甲要适当的补充水分。喝大量的水。机体缺水时指甲易断裂。每天饮用鲜胡萝卜汁，合理增强补充身体所需的维生素。维生素A，维生素B，维生素C，维生素D。它们是指甲生长所必需的营养元素。多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。吃富含硫和硅的食物，如硬花甘蓝、鱼类、洋葱、海菜。同时也要吃富含维生素H的食物，如啤酒酵母、大豆粉、全谷物。
灰指甲术后要多吃清淡的食物，水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物，在生活中要注意个人的卫生，平时勤换洗衣袜，并保持肌肤的清洁、干燥。同时在预防灰指甲的措施中注意，尽量避免共用生活用品，不要经常换穿衣物。同时经常晾晒被褥、传单，以免细菌滋生。
治疗灰指甲需要配合抗真菌感染的药物持续擦拭真菌感染引起的，跟从事的工作没有关系，平时多注意个人卫生，穿鞋透气一些，注意个人卫生和避免穿其他人的鞋子，以免引起交叉感染的现象。
甲癣是由真菌感染引起的，具有一定的传染性，所以如果想治疗，应该使用一些抗真菌药物，治疗周期相对较长，容易发生交叉感染。因此，必须提高身体的免疫力，注意休息，适当多吃新鲜蔬菜和水果。
灰指甲可以吃高蛋白饮食，这是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。多补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B等。
偏方治疗灰指甲是不安全的，因为偏方都是没有经过科学论证研究的，而且这个都是不可靠的，当然有些方式方法因为没有太大的损害，反而有一定的帮助，基本上还是建议通过这个乳膏包埋，或者是药膏去进行包埋治疗。