这个病多吃清淡的食物，水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物，在生活中要注意个人的卫生，治疗需要中西药结合的方法，配合刮甲以及封包的方法。再配合专业药物擦拭局部，病人需要坚持治疗才会有更好的改善。
灰指甲是比较难解决的，一般都要服用药物，三个月左右外用药物三个月左右。可以外用一些药物，平时多注意卫生。能不吃就别吃大蒜，还有平时少吃辛辣的食物和带刺激性的食物。
有灰指甲应该尽量将水果和蔬菜占到每日饮食的一半，这在灰指甲的饮食中是很重要的一部分，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着至关重要的作用。像一些燕麦片、坚果、谷物、豆制品都含有丰富的植物蛋白，可以多吃一些这类食物。
灰指甲是一种常见的皮肤病，一般是由于真菌感染引起的，有传染性，主要通过皮肤接触传染，如果治疗不及时，很容易扩散。要注意保持局部清洁卫生，避免瘙抓，防止感染。坚持使用抗真菌药物治疗。
灰指甲是真菌感染而导致的，多表现为指甲变脆，有白斑，有增厚，有指甲变形，有颜色改变等表现，需要及时去皮肤科进一步的检查一下真菌，在医生指导下根据症状及时的对症治疗定时复查。
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等。忌食辛辣品。