预防荨麻疹的发生主要通过以下几个方面，要积极的寻找引起荨麻疹的病因，要远离诱发因素，还要积极的治疗引起荨麻疹的原发性疾病，避免过度劳累，加强体能锻炼，增强免疫力。
温水擦拭患处可缓解痒痛感、治疗荨麻疹期间家中要多通风水果蔬菜要经常性食用。不要剧烈运动；剧烈运动会不可避免地出很多汗，这样一来血液循环系统和内分泌系统的更新速度都会加快，在加快之后就容易出现紊乱的情况，这是不利于康复的。可以多散步来缓解自己的心情，但是不宜剧烈运动。
注意生活环境及个人卫生，保持居室内干燥通风，定期清洗床上用品，不要将公仔等玩具放置在床上。建议容易出现丘疹性荨麻疹患儿远离鸡狗猫等家畜，消灭环境中蚊、蚤、螨、臭虫等昆虫。
荨麻疹是过敏性疾病的一种，是过敏引起的急性病变，而且过敏病是当人的免疫状态不佳的时候，外界环境刺激引起的，如过敏原的刺激。尽可能找到致敏原，避免接触，或作皮内试验寻找过敏原，采用脱敏治疗。
荨麻疹可能是多种原因导致的，具体分析如下：
荨麻疹是一种常见的炎症介质，主要是因为肥大细胞等炎症细胞激活，从而释放出组胺、五羟色胺等，使血管通透性增强，从而引发皮肤粘膜等出现过敏反应。具体的病因可以食物、感染、呼吸道吸入和皮肤的接触过敏、物理因素以及内分泌、心理、神经系统等原因导致的；此外，还存在其他与自身免疫功能失调有关的系统性疾病。
荨麻疹皮肤出现瘙痒，有红色风团，圆形，椭圆形或不规则形。一周会消失，骚痒症状要避免过度的抓挠患处不要刺激皮肤和一过敏的刺激性的食物要避免，平时要防止屋内室温过度的干燥和空气过冷。