毛囊炎的话刺激性的食物不能吃，还有一些刺激性的佐料也不能吃，比如饭菜里面有：葱、蒜、花椒、辣椒都是不可以吃的。油腻，油炸性和含热量高的食物，应该以清炖或者清蒸的食物为主，记得要多吃水果这是不可缺少的。
不能吃辛辣刺激性食物属热，吃了之后容易上火，毛囊炎本来就是内热造成的，吃这些容易上火的食物无疑是火上浇油，另外不要过度进补，补品多是热性的，会使得毛囊炎更加的严重。要禁止抓挠，对于毛囊炎患者来说，抓挠引发毛囊炎继发感染的一个主要原因，许多患者都是因为忍不住地抓挠，所以加重了病情。一定要切记，一定要忍住不要抓挠，如果晚上睡觉时又不由自主地去抓挠，在入睡前可以先戴个手套。
注意皮肤卫生清水清洗面部，毛囊炎明显可局部外用消炎的药膏涂抹消炎。平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，鸡皮肤是绝对不能用手去挤的，如果经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。注意清淡饮食，防止辛辣刺激的食物造成毛囊炎加重。
一般情况下，有毛囊炎该注意日常护理，还应按时用药，具体内容如下：
如果患者平时没有保持良好的作息习惯，可能使皮肤的分泌物增多，容易引起毛囊炎，如果有毛囊炎，患者平时保持良好的作息习惯，还应做好个人的卫生护理，可以缓解不适症状，还可以在医生的指导下使用罗红霉素胶囊、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物进行治疗，在用药时需注意保持卫生，还是按时用药，有较好的治疗效果。
毛囊炎分好多种，头部毛囊炎多见于成年人。有瘙痒或有轻度疼痛，皮疹初起时为针头大小，红色毛囊性丘疹，逐渐变成粟粒大脓疱，中心有毛发贯穿，周围有炎性红晕，面部毛囊炎：脸部毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂，痂脱后不留痕迹。背部毛囊炎：瘙痒或有轻度疼痛，排出少量脓血，结成黄痂，痂脱即愈，不留疤痕等。
头皮毛囊炎指的就是头皮上的毛囊发生了感染性疾病，致病菌主要是葡萄球菌以及溶血性链球菌，发病原因与局部损伤或者是免疫力低下有关。婴儿头皮毛囊炎需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，同时进行母乳喂养的妈妈饮食也要清淡。
