可以吃原来吃过的蔬菜水果即可，出现荨麻疹一般和过敏有关系，也可见于接触到其它异常物质导致，可以根据病情服用，赛庚啶等抗过敏药物治疗，皮肤痒可以使用赛庚啶软膏治疗，也可以到皮肤科检查，根据病情采取治疗，注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物。
可以多吃谷物、豆、薯类、蔬菜类、果品类、畜、禽、鱼、海鲜类、蛋、乳类，还有含有丰富维他命的新鲜蔬果，另外还有多吃碱性食物，比如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
荨麻疹主要用一下以下几种中药：
1.以湿为主的荨麻疹,可以加茯苓、地骨皮、白术等中药外洗。
2.以寒邪为主的荨麻疹,可以加用温经的中药,比如桂枝、桑枝、桑叶、艾草、花椒等中药进行外洗。
3.荨麻疹也可以将马齿苋捣烂，在皮肤起皮疹处涂抹外敷。对于易过敏的体质者一定应该在医生指导下应用以上药物。
在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
中医治疗荨麻疹时，可以采用以下方法进行治疗：
荨麻疹是一种常见的皮肤血管反应性过敏性疾病，主要表现为瘙痒性的风团。如果风团发生在消化道粘膜会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。患者可以通过服用中药快速排出血液中的毒素，清除体内的湿热瘀血，增强机体免疫力，使其痊愈后不易复发，同时改善皮肤微循环，促进皮肤新陈代谢，清除病变组织。
荨麻疹所用的中药一般以清热解毒，解表祛风、益气固表、养血润肤类，黄芪、白术、防风、当归、川芎、熟地黄、生地黄、白芍、赤芍、紫金草、连翘、金银花、白鲜皮、土茯苓、地肤子等。荨麻疹也可以将马齿苋捣烂，在皮肤起皮疹处涂抹外敷。
