荨麻疹的食物禁忌是由症状的严重程度（皮疹的面积和瘙痒的程度）来决定的。
1.以风团为多的皮疹（以风团为主），一般有自觉的瘙痒症状，平时忌口羊肉、海鲜、酒、辣椒、韭菜等；
2.皮疹（包括风团、血管性水肿），患者的皮肤会出现明显的瘙痒症状，平时要注意忌口，比如：牛肉、羊肉、海鲜、辣椒、韭菜、酒等）、高蛋白食物（海参、蜂王浆等）、动物内脏类（心、肝、肺、肠等）、菌类（香菇、蘑菇、金针菇、杏鲍菇等）、特殊调料类（花椒、大料、茴香、桂皮等）。
荨麻疹在治疗过程中可以适当多吃苹果、橘子、香蕉、葡萄、草莓没这类的水果可以适当地多吃，在饮食上建议少吃鱼、虾、螃蟹还有这些易过敏的食物。因为荨麻疹是一种比较常见的皮肤病就是俗称的风疹块，主要是过敏性变态反应，一般的发病与饮食生活都有很重要的关系，所以食物和避免食物一定要在生活中注意，否则在荨麻疹治好后还是很容易反复的发作。
荨麻疹是一个过敏性的皮炎，跟过敏性体质有关系，除了积极地进行抗过敏治疗以外，需要调理好饮食，不能够吃辛辣刺激性的食物，不能够喝酒，不要吃海鲜，可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，如果要以后都没有荨麻疹，需要进行做过敏原的筛查，进行脱敏治疗。
宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果，或是服用维生素C与B群，或是B群中的B6.多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、薏仁等。禁忌海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。
一般情况下，中医可以通过口服药物、物理治疗等方式来治疗荨麻疹，具体内容如下：
1.口服药物：荨麻疹患者可以遵医嘱使用祛风止痒、利湿消肿、活血养血、清热解毒等方法来对症进行治疗，以改善不适症状。
2.物理治疗：如果患者患有荨麻疹，可以在中医的指导下，通过针灸、拔罐、熏洗等方式进行物理治疗，以改善不适症状。
荨麻疹反复发作的主要因素是用药不当，用药时间短。长期复发的荨麻疹，一般要三个多月的时间，可以口服一些抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、非索非那丁、奥洛他定、依巴斯汀等，可以同时服用一、二种。在症状稳定后逐步减少，可以使用匹多莫德口服液、转移因子口服液、卡介菌多糖核酸注射液等增强免疫功能的药物。建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗。