出现湿疹饮食可以多吃一些芹菜，冬瓜，蕃茄，苦瓜，绿豆百合汤，薏米粥等清热解毒食物和含维生素的水果，可以降低皮肤敏感度，忌辛辣刺激，牛羊肉，海鲜等发物，尽量避开过敏源。
湿疹通常可以吃些绿色的蔬菜和水果，保持饮食清淡。
湿疹一般是情绪过于紧张或者是长时间失眠引起的，还有可能是感染或者是过敏造成的，因此要避免吃刺激性的食物，保持饮食清淡。如果湿疹比较严重，可以根据医生指导选择外用糖皮质激素药膏治疗，比如糠酸莫米松软膏。
平常要适当的进行洗澡，还要控制好水温，避免皮肤出现细菌感染。
肛门湿疹饮食上就是注意避免辛辣刺激性的食物，以及生冷硬的食物，因为肛门湿疹是有可能累计胃肠道，多吃些清淡易消化的食物，保持大便通畅，多吃些蔬菜和蜂蜜。另外，苦瓜，番茄，韭菜这些食物都可以多吃些。
预防肛门湿疹可以多吃富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜补充维生素，多喝水，饮食宜清淡。要多运动，加强多练。不要长时间的坐。多吃韭菜，韭菜内含有维生素B，维生素C，胡萝卜素，蛋白质，纤维素以及钙、铁、磷等微量元素，有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治皮炎湿疹，番茄，苦瓜，芹菜，西瓜。
湿疹是一种过敏性的皮肤疾病，在饮食上有没有什么特别要注意的，不过欢乐湿疹一般也要。注意不要吃辣椒及姜，不要吃煎炸、烧烤等刺激性的食物，不要抽烟喝酒，还有就是不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
